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马来西亚首都--吉隆坡有“世界锡都、胶都”之美誉,西、北、东三面由丘陵和山脉环抱,巴生河穿城而过。
吉隆坡交通设施便捷完善,外国游客可以通过航空顺利到达。
城内公共交通包括区域铁路(KTM Komuter)、轻轨运输(LRT)、单轨铁路(KL Monorail)等电车系统,以及数个巴士与出租车服务。
吉隆坡的机场轨道列车直达交通总枢纽,开往各个旅游景点的巴士收费低廉、运营规范。
即使您是一个背包客,在吉隆坡也完全可以迈开两腿走着玩。特别值得一提的是,现在吉隆坡购物区的大商场都有空中通道相联,你可以安全、便利、舒适地把各大商场逛个够,而且还不会迷路。
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吉隆坡(英语:Kuala Lumpur)是马来西亚的首都,繁华国际化大都市兼最大城市。同时也是马来西亚政治、经济、金融、商业和文化中心,马来最大工业中心。许多联邦政府机构已迁往布城。在马来西亚境内。吉隆坡是马来西亚三个直辖区之一,其地理位置在雪兰莪州之中,或马来西亚半岛中央偏西海岸。吉隆坡曾于1998年举办英联邦运动会,也是第一个举办此运动会的亚洲城市。吉隆坡为一座新旧辉映,东方色彩与西方文明有机融合的新兴大都市。现今的吉隆坡被评为世界级城市。据2000年的统计数据,吉隆坡面积达243.65平方公里,市区人口1,479,388,连同巴生河流域的人口约有400万,华裔之间多以华语和粤语交谈。今天小编带给大家的是马来西亚吉隆坡旅游攻略,希望对大家有帮助。
苏丹阿都沙末大厦(Sultan Abdul Samad Building)
这座宏伟壮观、风格独特的大厦建于1897年,以容纳英国殖民地政府的几个重要部门,但别具摩尔色彩更冠上铜光闪亮的圆屋顶,并拥有高达40米的大钟楼,确是吉隆坡市的重要标志之一,也是许多重要活动的举办场地,例如8月31日的国庆日大游行和迎新年的盛会等,这幢富有历史价值的建筑物,是最高法院所在地。
独立广场(Dataran Merdeka)
独立广场坐落于苏丹阿都沙末大厦对面,面积约8.2公顷,绿草如茵的广场,其实极具历史价值。在1957年8月31日,马来西亚国旗开始在此飘扬,象征脱离英国统治而独立,现该升旗地点则矗立着一支高100英尺的旗杆,以纪念这个历史时刻。广场对面的另一端,是一个另旅客倍感心旷神怡的休息处,在流水潺潺 的喷水池旁昂然屹立着一排柱廊,还有百日草和万寿菊组成的缤纷花海,美不胜收。广场下面 的Plaza Putra则是一座集美食、休憩和娱乐于一体的地下街。
阿布瑟曼酋长故居(Rumah Penghulu Abu Seman)
阿布瑟曼酋长故居是马来西亚文化遗产基金会属下的文化机构,建于1925年,仿照英国都王朝式的建筑。花园中央有一座特摩尔原居民社区建造的竹舍和一间经过修复的马来式木屋,此木屋原本是吉打州一位酋长的故居。建筑物全部通过能工巧匠风格独特、精雕细琢的马来传统雕刻修饰,反映当时三十年代初的建筑雕艺,里面展示婚礼服饰与妆物。有导游与记录片描述建筑物修复过程。 此处经常有主办以文化遗产为主题的展览会,拥有一家礼品店和一所参考图书室。 No. 2, Jalan Stonor, 50450 Kuala Lumpur. Tel: 603-2144 9273 Fax: 603-2145 7884 开放时间:(除公共假日)周一到周五上午10时到下午4时正。
国家回教堂(National Mosque)
这座以教堂为独特风格的现代设计,表现出回教艺术、书法、知识和装饰的传统美感。最令人瞩目之处则在于其层叠的伞状屋顶,象征一个独立自主国家的雄心和抱负,其73米高尖塔更直指蓝天,精致巍然。国家回教堂是吉隆坡回教徒常去的主要祈祷的场所。
国家体育中心(National Sports Complex)
新落成的国家体育中心占地200英亩,位于武吉加里尔(武吉乃山巅之意),建有国家体育馆、太子体育室、国家游泳池、国家曲棍球市以及国家壁球室。第16届吉隆坡共和联邦运动会就在此体育中心举行开幕式和闭幕式以及全部项目。入口正门饰上马来传统雕刻艺术物。
共和联邦岭与住宅楼(Commonwealth Hill and Family Park)
位于国家体育中心之北面,也是1998吉隆坡共和联邦运动会纪念园。主要的建筑物有国旗大厦、中央大厦,此幢大厦也特别展示全部参赛国之历史与资料。 此处最高的大楼为美景大厦,您可鸟瞰体育中心全景,及远眺吉隆坡市的怡人景致。 园中有人工湖一个,树林成荫的丰盛热带资源景色全收入眼帘。
家庭公园(The Family Park)
家庭公园建有两个橄榄球场及藤球场、沙滩排球场、篮球场以及儿童游乐场各一个。 其他设备有浴池、更衣室、食摊、回教祈祷室、童军露营场地,而且具有障碍与耐力活动基本训练器材。
库育溪(Sungai Kuyoh)
沿河建设以康乐为主题的园艺花园,种有许多树木,树密成林,浓荫苍翠,空气清鲜,使人心旷神怡,偶见供体操的小亭,轻运动或休闲散步,同样适合。 参观体育馆时间:由导游带领参观体育馆,上午9时正至下午5时正 收费:成人马币2元;儿童马币1元。 水上康乐园:下午2时到下午4:30;下午6时到晚上8:30(周一---周五)。 入场费:成人马币3元,儿童马币2元。 星期六、星期日及公共假日:上午10时到中午12:30;下午2时到下午4:30;下午6时到晚上8时。 入场费:成人马币4元,儿童马币3元。 交通:可乘轻快铁抵达到武吉加里尔车站即可下车。
吉隆坡火车总站(Kuala Lumpur Railway Station)
建于1910年的火车总站,是另一深受摩尔式建筑风格影响的历史性建筑物。曾在1986年进行大规模装修,以便为乘客提供舒适的空调享受和现代化设计。以前,乘客可从这个火车站前往马来西亚半岛西岸的大多数城镇和东岸的道北(Tumpat)也可直达新加坡和泰国。自从吉隆坡中环(KL Sentral)在2001年开始启用后,它的首要火车站地位已经被取代了。它是电动火车服务的其中一站。
国家剧场(The National Theatre)
国家剧团和国家交响乐团的常驻场所,国家剧场也重负发展马来西亚各形式的舞台艺术。 建筑设计特别注重实用,具有最先进的器材,尚保存国家文化的特色和马来传统设计艺术,构造也非常美观。 这里经常举办戏剧、舞蹈及音乐表演。
国家天文馆(National Planetarium)
这座蓝色屋顶的天文馆坐落于吉隆坡湖滨公园的一个山冈之上;设有放映太空节目和电影的电影院;大厅更永久展出许多关于太空科学的展品,其中包括亚利安IV火箭推进器,即其中一个将马来西亚第一枚人造卫星Measat发射进入太空的推进器。在月圆和晴空的日子,您可用其天文台内的寸直径望远镜观察天体动能,天文馆的范围 还包括一个太空主题公园,园内放置了许多古代天文仪器的复制品。天文馆由一个行人天桥连接,可通往国家博物馆。 开放时间:每天上午10时至下午4时;星期五休馆;节目放映时间:上午11时;下午2时休馆;下午4时。 入场费:成人马币3元;儿童马币2元。 电影放映时间:成人马币6元;儿童马币4元。
湖滨公园(Taman Tasik Perdana)
位于Perdana路,是吉隆坡最受欢迎的公园,充分展示了由人类和大自然共同创造的和谐、优美和幽静的境界,公园围绕着两个湖来设计,其热带公园占地91.6公顷,是市内的绿洲,园内花团锦簇、绿意盎然,还设有雕刻艺术廊、创意主题公园和雨林耸立的胜景,漫步其中,自然心旷神怡。湖滨公园的景点包括:
兰花园(Orchid Garden)
漫步于 凉亭下细赏兰花,或干脆走在两旁种满兰花的步道上,都叫人迷醉您大可选择一株花苗作为旅游吉隆坡的纪念品。园内种植的兰花超过800种其中不乏外国品种,全部在这个花园里争奇斗艳。周末还有花束和其他植物出售,花农更可提供传授栽花艺术和窍门的咨询服务。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:免费(星期六、日及公共假期除外)
木槿花园(Hibiscus Garden)
木槿花号称热带花之后,园内拥有超过500个品种在竞艳,其中包括俗称大红花的Rose Sinensis,即马来西亚的国花。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:免费(星期六、日及公共假期除外)
鹿园(Deer Park)
一群来自荷兰的梅花鹿,正无拘无束的生活在这面积为2公顷的乐园中。欢迎光临这片湖光山色花草茂盛的天地,而且别忘了寻觅来自马来西亚雨林区的鼠鹿,一睹其庐山真面目。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:免费
蝴蝶园(Butterfly Park)
当局广植了超过15000种树木,才得以在这里创造出一个热带雨林的境界,有超过6000只蝴蝶,更有一个蝴蝶幼虫培育园和繁殖区。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:成人马币5元;儿童马币1元。
吉隆坡雀岛公园(Kuala Lmpur Bird Park)
是亚洲最大的飞禽公园之一,超出5000只鸟儿住在这里,90%为本地鸟类,10%则是从海外进口的。公园范围达2.8公顷,3.2公顷供各种鸟类自由飞翔活动,另0.5公顷则是犀鸟之家。 开放时间:每天上午9时至下午5时。 入场费:成人马币3元;儿童马币1元。
国家英雄纪念碑(National Monument)
这座由著名雕刻大师Felix de Weldon设计的黄铜纪念碑,高达15.54米,乃建于1966年,以纪念在共产党作乱时期为国牺牲的英雄;也是全世界最庞大的独立雕刻品之一。
东协雕塑公园(Asean Sculpture Garden)
公园内的水陆景致与雕刻作品和睦共处,浑然一体,就坐落于国家纪念碑之下,当中有不少由多位东协区域优秀艺术家创造的得奖杰作。
国家博物馆(National Museum)
位于湖滨公园边缘的国家博物馆是国内主要的博物馆。此宏伟建筑物的设计乃依照古典马来建筑风格。内有许多个展览厅以深入浅出和有趣的布局,帮助旅客透视马来西亚的历史、政治发展、文化、经济、艺术和动植物等。博物馆的露天范围还有各种静态展览品,包括旧式火车头、老爷车和一座仿古马来宫殿。 开放时间:每天上午9时至6时。 入场费:成人马币1元;12岁以下儿童免费。
嘉美克回教堂(Masjid Jamek)
在八生河及鹅唛河交汇点,与附近的现代化建筑相应成趣,建于1909年,是吉隆坡市最古老的回教堂,以以优雅的拱门穹顶见称,完全体现摩尔式建筑的风采。
国家皇宫(Istana Negara)
坐落于皇宫路的一座山丘上,市中心之旁,其内青草遍地,鲜花满园盛开,许多宫室应酬、宴会和庆典活动也在此进行。此外,每天游客都可到此观看皇宫守卫的换班仪式
吉隆坡塔(Kuala Lumpur Tower)
位于吉隆坡酒店区附近的咖啡山(Bukit Nanas)上,这座高421米的混凝土塔,目前是亚洲第二(次于468m的上海东方明珠塔)也是全球第五高的塔。游客可以在它的观景台及旋转餐厅尽揽吉隆坡市的怡人景致,吉隆坡塔也是电讯、电台和电视转播的通讯塔。 开放时间:每天上午9时至晚上10时;周末上午9:30到晚上10点。 入场费:成人马币8元,儿童马币3元(4—12岁儿童)。
国油双峰塔楼(Petronas Twin Towers)
88层的国油双峰塔是目前全世界最高的两座独立塔楼,距地面452米,高耸入云。这辉煌的建筑设计灵感来自回教的Five Pillars,也是超现代化“吉隆坡城市中心”(Kuala Lumpur City Center)计划的主要部分,塔楼内部有一个国油管弦乐礼堂,即马来西亚管弦交响乐团及国油表演艺术团的大本营。
吉隆坡市中心之城中城(Kuala Lumpur City Park)
占地20公顷,由已故罗伯托`马克斯(Roberto Burl Marx)原创精心设计,镶嵌细工,是繁忙的城市居民忙里偷闲的一个空间。此公园也是一个植物区系,搜集约有1900种本地的树木与棕榈种类,为公园提供一个物种多样性的集合区,园林清雅,景致优美、清风浮面,实在是闹市的一个安逸开心园地。园里的雕塑、壁书以及Suria KLCC购物中心外侧的游憩场有两座喷泉,呈现的“池塘交响音乐”也会使人借景抒情。
国油画廊(Galeri Petronas)
国际水平的国油画廊位于Suria KLCC,是国家石油公司欲建设世界级的美术馆的一个意向,同比邻的国家石油公司管弦音乐厅相辅相成,空间 的设计是其主要景点,用途多样化。画廊分为三部分:主要画廊、侧馆与试验美术市,可方便同时进行多项展出。 开放时间:上午10时至晚上8时(星期一到星期日),星期五休息
国油管弦乐厅(Dewan Filharmonik Petronas)
这座是马来西亚首间演奏古典音乐的场所,设计取型19世纪风行欧洲的椭圆鞋盒型音乐厅造形,综合马来西亚传统与现代设计艺术,可容纳885人,包括正厅包厢座位、20个第二楼与第三楼豪华厢座。一座华丽的管风琴。这些凑成管弦乐厅令人叹为观止却又那么亲和的布景。
马来西亚旅游咨询中心(Malaysia Tourism Centre)
这座1935年的建筑物原本是著名商人余东旋的住宅,二战期间,曾是英军的战时办事处和日军的总部,后来则成为马来亚首次召开国会会议和数位国王大典的场地。在1988年装修后即做目前用途,即一个服务全面的旅游咨询中心,而且设施完善齐备,内有表演展览厅礼品店和餐厅等。 开放时间:每天上午9时至下午6时。 文化表演时间为星期二、四、六及星期日下午3时至4时15分。 入场费:马币2元。
国家科学中心(National Science Centre)
屹立于吉隆坡市西北面(Bukit Kiara)区的一座山冈上,占地8公顷,风景优美,于1996年成立,以促进人们对科技的了解和兴趣。其外观有如截开的椎骨,并冠以圆形屋顶,非常瞩目。多座展览厅的展览主题都十分吸引,包括环境旅程、发掘的途径、未来世界和思考机器等。 开放时间:每天上午10时至下午5时;星期五休馆。 入场费:成人马币6元,儿童马币3元(4—12岁儿童)。
国家动物园和水族馆(National Zoo and Aquarium)
位于吉隆坡东北面13公里处,内有大约200种动物、飞禽、爬虫;水族馆则有80种海洋及淡水生物。在其广阔的范围内还设有一个海狮馆,游客可在喂食期间观赏他们最活跃的一刻。园内还备有小火车供儿童乘搭。 开放时间:每天上午9时至下午6时。 入场费:成人马币5元,儿童马币2元。
伊斯兰艺术博物馆(Islamic Arts Museum)
坐落于Jalan Lembah Perdana 的伊斯兰艺术博物馆内,收藏着许多主题画廊,里面有多种著名的伊斯兰教建筑设计模型,如泰姬陵、伊斯过阿都卡里教士清真寺及阿末尔蒂摩伊斯兰文献,其中包括30种明朝的Judz 地址:Jalan Lembah Perdana,50480 Kuala Lumpur。 开放时间:学期二至星期日每天上午10时至下午6时;星期一休馆。 入场费:成人马币8元。
中央艺术坊(Central Market)
这幢历史性建筑原本是繁忙的湿菜市场,现在是许多特色商店的集中地,售卖各种令游客爱不释手的物品,如,老爷钟、珠宝、木雕、蜡染布料和锡器等,有意寻觅新鲜事物的人士,亦可选择各式多元广泛的精品,如玉树和吹玻璃纪念品等,足以让人消磨一个上午。 在艺术坊内,旅客还可以光顾即席挥毫的绘画师,或看看吹玻璃技师表演,以及认识蜡染匠如何将白布染成色彩缤纷的艺术品;也可选择一家餐馆休息,并品尝本地或西式美食, 每周末下午7时半都有文化表演。 入场费:免费 电话:03-2274 6542
茨厂街(Petaling Street)
茨厂街即是吉隆坡的唐人街,富有华人生活区的独有风格。此多姿多彩的街道上有许多商店、餐馆或小贩摊子,充满生机勃勃的气息。漫步其中,周边的声色都引人入胜,货品种类由布料乃至中草药都有,真正琳琅满目,还有许多正宗中餐馆,提供多种乡土地道美食。
印度回教堂路(Jalan Masjid India)
这里是街头艺人、街旁商贩和商店集中的地区,因有一座印度回教堂而得名。你可在沿街的商店买到印度黄铜油灯、银餐具、玻璃金镯和金饰等。
手工艺品中心(Komplex Budaya Kraf)
位于Conlay 路的手工艺品中心云集了本地最著名的手工艺品公司和品牌,您可在此挑选精美时尚的蜡染服装,各种家庭装饰品或纪念品,都叫人乐二忘返。 在该中心的地面层,不但风景优美,旅客还可尝试自己用染料和蜡制作的蜡染创作。另一端更是一个艺术家的天地,您可观赏他们专心一致的创作,也有画作可供选购。
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云顶(GentingHighlands)高原是马来西亚新开发的旅游和避暑胜地,位于彭亨州西南吉保山脉中段东坡,吉隆坡东北约50公里处。面积约4900公顷,是东南亚最大的高原避暑地。原名“珍丁高原”(GentingHighlands),亦叫“任珍高原”,由于山中云雾缥缈,令人有身在山中犹如置身云上的感受,故改为现名。位于马来半岛蒂迪旺沙山脉,海拔1860米上。云顶高原横跨马来西亚的彭亨州及雪兰莪州,距离吉隆坡市中约1小时车程。除住宿外,云顶世界的设施包括,户外及户内游乐园、云顶第一城、云顶国际会议中心等,亦设有马来西亚唯一的合法赌场。另外,云顶的云星剧场,可容纳6000名观众,不少华人以及国外歌星都经常于此举行演唱会,亦会有颁奖典礼等活动。今天小编带给大家的是吉隆坡云顶旅游攻略,希望对大家有帮助。
主题游乐场周一到周五的套票是26RM,周六周日的套票是39RM
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沙巴岛位于马来西亚,同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端,西临南中国海,以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下,终年没有台风、地震、海啸等灾难,故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。今天小编带给大家的是吉隆坡沙巴旅游攻略,希望对大家有帮助。
沙巴盛产各种美食,水果有:榴莲、红毛丹、蛇皮果、香蜜杨桃、山竹、芒果,水果中榴莲最值得一尝。
其他美食:各种牛部位的牛杂面、最好吃的肉骨茶、甜甜的椰桨饭、大个的老虎虾、大龙虾、咖喱叻沙米粉、鱼头米粉、还有便宜实惠的杂菜饭。
沙巴岛是马来西亚面积第二大的州,位于东马,在婆罗洲的北部。
沙巴享有风下之地(Land Below The Wind)或是风下之乡之美誉,原因是台风经过菲律宾时不会经过这里。沙巴的首府是亚庇(Kota Kinabalu),其他主要城镇有山打根(Sandakan)、斗湖(Tawau)、根地咬(Keningau)、保佛(Beaufort)、古达(Kudat)、仙本那(Semporna)、拿笃(Lahad Datu)、斗亚兰(Tuaran)、吧巴(Papar)、实必丹(Sipitang)、丹南(Tenom)、兰脑(Ranau)、古打毛律(Kota Belud)、万劳(Kota Marudu)等等。纳闽(Labuan)在1984年由当年的哈里士所领导的人民党组成的州政府送给了联邦政府,现今已经是联邦直辖区了,也是马来西亚的唯一的岸外金融中心。
东南亚第一高峰京那巴鲁山(又称中国寡妇山,俗称神山)位于沙巴东海岸内陆地区,山高4095米。关于这座山,记载着一个动人爱情故事,她也是杜顺人(Dusun)/卡塔尔山(Kadazan)族传说中的灵魂归属地。州首府也是以她来命名,Kota是“城”的意思,而中文名称亚庇则是由“Api-Api”得来的[1]。
这里住着32种土著,其中以杜顺人/卡塔尔山人为主,他们主要信奉____、天主教,其他的则有巴夭族(Bajau,主要信奉伊斯兰教)、毛律族(Murut)等。他们每年五月会庆祝丰收节(Tadau Kaamatan),官方假期则在5月30日及5月31日。华人是在十九世纪时才大量移民来到这里,主要是客家人、广府人、潮州人、福建人、海南人及一些二十世纪来的天津人、湖北人。
虽然陆路交通方便、人们也很少依赖火车服务、但是沙巴现今还保留着婆罗州唯一的火车轨道,从亚庇的丹容亚路火车站通到内陆省的丹南。由于地广人希、山脉纵横、相对之下航空系统比较重要。有一些地方更需要经由水路才能到达,这些地方也缺少良好的水电供应。
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吉隆坡(英语:Kuala Lumpur)是马来西亚的首都,繁华国际化大都市兼最大城市。同时也是马来西亚政治、经济、金融、商业和文化中心,马来最大工业中心。许多联邦政府机构已迁往布城。在马来西亚境内。吉隆坡是马来西亚三个直辖区之一,其地理位置在雪兰莪州之中,或马来西亚半岛中央偏西海岸。吉隆坡曾于1998年举办英联邦运动会,也是第一个举办此运动会的亚洲城市。吉隆坡为一座新旧辉映,东方色彩与西方文明有机融合的新兴大都市。现今的吉隆坡被评为世界级城市。据2000年的统计数据,吉隆坡面积达243.65平方公里,市区人口1,479,388,连同巴生河流域的人口约有400万,华裔之间多以华语和粤语交谈。今天小编带给大家的是吉隆坡旅游攻略大全,希望对大家有帮助。
苏丹阿都沙末大厦(Sultan Abdul Samad Building)
这座宏伟壮观、风格独特的大厦建于1897年,以容纳英国殖民地政府的几个重要部门,但别具摩尔色彩更冠上铜光闪亮的圆屋顶,并拥有高达40米的大钟楼,确是吉隆坡市的重要标志之一,也是许多重要活动的举办场地,例如8月31日的国庆日大游行和迎新年的盛会等,这幢富有历史价值的建筑物,是最高法院所在地。
独立广场(Dataran Merdeka)
独立广场坐落于苏丹阿都沙末大厦对面,面积约8.2公顷,绿草如茵的广场,其实极具历史价值。在1957年8月31日,马来西亚国旗开始在此飘扬,象征脱离英国统治而独立,现该升旗地点则矗立着一支高100英尺的旗杆,以纪念这个历史时刻。广场对面的另一端,是一个另旅客倍感心旷神怡的休息处,在流水潺潺 的喷水池旁昂然屹立着一排柱廊,还有百日草和万寿菊组成的缤纷花海,美不胜收。广场下面 的Plaza Putra则是一座集美食、休憩和娱乐于一体的地下街。
阿布瑟曼酋长故居(Rumah Penghulu Abu Seman)
阿布瑟曼酋长故居是马来西亚文化遗产基金会属下的文化机构,建于1925年,仿照英国都王朝式的建筑。花园中央有一座特摩尔原居民社区建造的竹舍和一间经过修复的马来式木屋,此木屋原本是吉打州一位酋长的故居。建筑物全部通过能工巧匠风格独特、精雕细琢的马来传统雕刻修饰,反映当时三十年代初的建筑雕艺,里面展示婚礼服饰与妆物。有导游与记录片描述建筑物修复过程。 此处经常有主办以文化遗产为主题的展览会,拥有一家礼品店和一所参考图书室。 No. 2, Jalan Stonor, 50450 Kuala Lumpur. Tel: 603-2144 9273 Fax: 603-2145 7884 开放时间:(除公共假日)周一到周五上午10时到下午4时正。
国家回教堂(National Mosque)
这座以教堂为独特风格的现代设计,表现出回教艺术、书法、知识和装饰的传统美感。最令人瞩目之处则在于其层叠的伞状屋顶,象征一个独立自主国家的雄心和抱负,其73米高尖塔更直指蓝天,精致巍然。国家回教堂是吉隆坡回教徒常去的主要祈祷的场所。
国家体育中心(National Sports Complex)
新落成的国家体育中心占地200英亩,位于武吉加里尔(武吉乃山巅之意),建有国家体育馆、太子体育室、国家游泳池、国家曲棍球市以及国家壁球室。第16届吉隆坡共和联邦运动会就在此体育中心举行开幕式和闭幕式以及全部项目。入口正门饰上马来传统雕刻艺术物。
共和联邦岭与住宅楼(Commonwealth Hill and Family Park)
位于国家体育中心之北面,也是1998吉隆坡共和联邦运动会纪念园。主要的建筑物有国旗大厦、中央大厦,此幢大厦也特别展示全部参赛国之历史与资料。 此处最高的大楼为美景大厦,您可鸟瞰体育中心全景,及远眺吉隆坡市的怡人景致。 园中有人工湖一个,树林成荫的丰盛热带资源景色全收入眼帘。
家庭公园(The Family Park)
家庭公园建有两个橄榄球场及藤球场、沙滩排球场、篮球场以及儿童游乐场各一个。 其他设备有浴池、更衣室、食摊、回教祈祷室、童军露营场地,而且具有障碍与耐力活动基本训练器材。
库育溪(Sungai Kuyoh)
沿河建设以康乐为主题的园艺花园,种有许多树木,树密成林,浓荫苍翠,空气清鲜,使人心旷神怡,偶见供体操的小亭,轻运动或休闲散步,同样适合。 参观体育馆时间:由导游带领参观体育馆,上午9时正至下午5时正 收费:成人马币2元;儿童马币1元。 水上康乐园:下午2时到下午4:30;下午6时到晚上8:30(周一---周五)。 入场费:成人马币3元,儿童马币2元。 星期六、星期日及公共假日:上午10时到中午12:30;下午2时到下午4:30;下午6时到晚上8时。 入场费:成人马币4元,儿童马币3元。 交通:可乘轻快铁抵达到武吉加里尔车站即可下车。
吉隆坡火车总站(Kuala Lumpur Railway Station)
建于1910年的火车总站,是另一深受摩尔式建筑风格影响的历史性建筑物。曾在1986年进行大规模装修,以便为乘客提供舒适的空调享受和现代化设计。以前,乘客可从这个火车站前往马来西亚半岛西岸的大多数城镇和东岸的道北(Tumpat)也可直达新加坡和泰国。自从吉隆坡中环(KL Sentral)在2001年开始启用后,它的首要火车站地位已经被取代了。它是电动火车服务的其中一站。
国家剧场(The National Theatre)
国家剧团和国家交响乐团的常驻场所,国家剧场也重负发展马来西亚各形式的舞台艺术。 建筑设计特别注重实用,具有最先进的器材,尚保存国家文化的特色和马来传统设计艺术,构造也非常美观。 这里经常举办戏剧、舞蹈及音乐表演。
国家天文馆(National Planetarium)
这座蓝色屋顶的天文馆坐落于吉隆坡湖滨公园的一个山冈之上;设有放映太空节目和电影的电影院;大厅更永久展出许多关于太空科学的展品,其中包括亚利安IV火箭推进器,即其中一个将马来西亚第一枚人造卫星Measat发射进入太空的推进器。在月圆和晴空的日子,您可用其天文台内的寸直径望远镜观察天体动能,天文馆的范围 还包括一个太空主题公园,园内放置了许多古代天文仪器的复制品。天文馆由一个行人天桥连接,可通往国家博物馆。 开放时间:每天上午10时至下午4时;星期五休馆;节目放映时间:上午11时;下午2时休馆;下午4时。 入场费:成人马币3元;儿童马币2元。 电影放映时间:成人马币6元;儿童马币4元。
湖滨公园(Taman Tasik Perdana)
位于Perdana路,是吉隆坡最受欢迎的公园,充分展示了由人类和大自然共同创造的和谐、优美和幽静的境界,公园围绕着两个湖来设计,其热带公园占地91.6公顷,是市内的绿洲,园内花团锦簇、绿意盎然,还设有雕刻艺术廊、创意主题公园和雨林耸立的胜景,漫步其中,自然心旷神怡。湖滨公园的景点包括:
兰花园(Orchid Garden)
漫步于 凉亭下细赏兰花,或干脆走在两旁种满兰花的步道上,都叫人迷醉您大可选择一株花苗作为旅游吉隆坡的纪念品。园内种植的兰花超过800种其中不乏外国品种,全部在这个花园里争奇斗艳。周末还有花束和其他植物出售,花农更可提供传授栽花艺术和窍门的咨询服务。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:免费(星期六、日及公共假期除外)
木槿花园(Hibiscus Garden)
木槿花号称热带花之后,园内拥有超过500个品种在竞艳,其中包括俗称大红花的Rose Sinensis,即马来西亚的国花。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:免费(星期六、日及公共假期除外)
鹿园(Deer Park)
一群来自荷兰的梅花鹿,正无拘无束的生活在这面积为2公顷的乐园中。欢迎光临这片湖光山色花草茂盛的天地,而且别忘了寻觅来自马来西亚雨林区的鼠鹿,一睹其庐山真面目。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:免费
蝴蝶园(Butterfly Park)
当局广植了超过15000种树木,才得以在这里创造出一个热带雨林的境界,有超过6000只蝴蝶,更有一个蝴蝶幼虫培育园和繁殖区。 开放时间:每天上午9时到下午6时。 入场费:成人马币5元;儿童马币1元。
吉隆坡雀岛公园(Kuala Lmpur Bird Park)
是亚洲最大的飞禽公园之一,超出5000只鸟儿住在这里,90%为本地鸟类,10%则是从海外进口的。公园范围达2.8公顷,3.2公顷供各种鸟类自由飞翔活动,另0.5公顷则是犀鸟之家。 开放时间:每天上午9时至下午5时。 入场费:成人马币3元;儿童马币1元。
国家英雄纪念碑(National Monument)
这座由著名雕刻大师Felix de Weldon设计的黄铜纪念碑,高达15.54米,乃建于1966年,以纪念在共产党作乱时期为国牺牲的英雄;也是全世界最庞大的独立雕刻品之一。
东协雕塑公园(Asean Sculpture Garden)
公园内的水陆景致与雕刻作品和睦共处,浑然一体,就坐落于国家纪念碑之下,当中有不少由多位东协区域优秀艺术家创造的得奖杰作。
国家博物馆(National Museum)
位于湖滨公园边缘的国家博物馆是国内主要的博物馆。此宏伟建筑物的设计乃依照古典马来建筑风格。内有许多个展览厅以深入浅出和有趣的布局,帮助旅客透视马来西亚的历史、政治发展、文化、经济、艺术和动植物等。博物馆的露天范围还有各种静态展览品,包括旧式火车头、老爷车和一座仿古马来宫殿。 开放时间:每天上午9时至6时。 入场费:成人马币1元;12岁以下儿童免费。
嘉美克回教堂(Masjid Jamek)
在八生河及鹅唛河交汇点,与附近的现代化建筑相应成趣,建于1909年,是吉隆坡市最古老的回教堂,以以优雅的拱门穹顶见称,完全体现摩尔式建筑的风采。
国家皇宫(Istana Negara)
坐落于皇宫路的一座山丘上,市中心之旁,其内青草遍地,鲜花满园盛开,许多宫室应酬、宴会和庆典活动也在此进行。此外,每天游客都可到此观看皇宫守卫的换班仪式
吉隆坡塔(Kuala Lumpur Tower)
位于吉隆坡酒店区附近的咖啡山(Bukit Nanas)上,这座高421米的混凝土塔,目前是亚洲第二(次于468m的上海东方明珠塔)也是全球第五高的塔。游客可以在它的观景台及旋转餐厅尽揽吉隆坡市的怡人景致,吉隆坡塔也是电讯、电台和电视转播的通讯塔。 开放时间:每天上午9时至晚上10时;周末上午9:30到晚上10点。 入场费:成人马币8元,儿童马币3元(4—12岁儿童)。
国油双峰塔楼(Petronas Twin Towers)
88层的国油双峰塔是目前全世界最高的两座独立塔楼,距地面452米,高耸入云。这辉煌的建筑设计灵感来自回教的Five Pillars,也是超现代化“吉隆坡城市中心”(Kuala Lumpur City Center)计划的主要部分,塔楼内部有一个国油管弦乐礼堂,即马来西亚管弦交响乐团及国油表演艺术团的大本营。
吉隆坡市中心之城中城(Kuala Lumpur City Park)
占地20公顷,由已故罗伯托`马克斯(Roberto Burl Marx)原创精心设计,镶嵌细工,是繁忙的城市居民忙里偷闲的一个空间。此公园也是一个植物区系,搜集约有1900种本地的树木与棕榈种类,为公园提供一个物种多样性的集合区,园林清雅,景致优美、清风浮面,实在是闹市的一个安逸开心园地。园里的雕塑、壁书以及Suria KLCC购物中心外侧的游憩场有两座喷泉,呈现的“池塘交响音乐”也会使人借景抒情。
国油画廊(Galeri Petronas)
国际水平的国油画廊位于Suria KLCC,是国家石油公司欲建设世界级的美术馆的一个意向,同比邻的国家石油公司管弦音乐厅相辅相成,空间 的设计是其主要景点,用途多样化。画廊分为三部分:主要画廊、侧馆与试验美术市,可方便同时进行多项展出。 开放时间:上午10时至晚上8时(星期一到星期日),星期五休息
国油管弦乐厅(Dewan Filharmonik Petronas)
这座是马来西亚首间演奏古典音乐的场所,设计取型19世纪风行欧洲的椭圆鞋盒型音乐厅造形,综合马来西亚传统与现代设计艺术,可容纳885人,包括正厅包厢座位、20个第二楼与第三楼豪华厢座。一座华丽的管风琴。这些凑成管弦乐厅令人叹为观止却又那么亲和的布景。
马来西亚旅游咨询中心(Malaysia Tourism Centre)
这座1935年的建筑物原本是著名商人余东旋的住宅,二战期间,曾是英军的战时办事处和日军的总部,后来则成为马来亚首次召开国会会议和数位国王大典的场地。在1988年装修后即做目前用途,即一个服务全面的旅游咨询中心,而且设施完善齐备,内有表演展览厅礼品店和餐厅等。 开放时间:每天上午9时至下午6时。 文化表演时间为星期二、四、六及星期日下午3时至4时15分。 入场费:马币2元。
国家科学中心(National Science Centre)
屹立于吉隆坡市西北面(Bukit Kiara)区的一座山冈上,占地8公顷,风景优美,于1996年成立,以促进人们对科技的了解和兴趣。其外观有如截开的椎骨,并冠以圆形屋顶,非常瞩目。多座展览厅的展览主题都十分吸引,包括环境旅程、发掘的途径、未来世界和思考机器等。 开放时间:每天上午10时至下午5时;星期五休馆。 入场费:成人马币6元,儿童马币3元(4—12岁儿童)。
国家动物园和水族馆(National Zoo and Aquarium)
位于吉隆坡东北面13公里处,内有大约200种动物、飞禽、爬虫;水族馆则有80种海洋及淡水生物。在其广阔的范围内还设有一个海狮馆,游客可在喂食期间观赏他们最活跃的一刻。园内还备有小火车供儿童乘搭。 开放时间:每天上午9时至下午6时。 入场费:成人马币5元,儿童马币2元。
伊斯兰艺术博物馆(Islamic Arts Museum)
坐落于Jalan Lembah Perdana 的伊斯兰艺术博物馆内,收藏着许多主题画廊,里面有多种著名的伊斯兰教建筑设计模型,如泰姬陵、伊斯过阿都卡里教士清真寺及阿末尔蒂摩伊斯兰文献,其中包括30种明朝的Judz 地址:Jalan Lembah Perdana,50480 Kuala Lumpur。 开放时间:学期二至星期日每天上午10时至下午6时;星期一休馆。 入场费:成人马币8元。
中央艺术坊(Central Market)
这幢历史性建筑原本是繁忙的湿菜市场,现在是许多特色商店的集中地,售卖各种令游客爱不释手的物品,如,老爷钟、珠宝、木雕、蜡染布料和锡器等,有意寻觅新鲜事物的人士,亦可选择各式多元广泛的精品,如玉树和吹玻璃纪念品等,足以让人消磨一个上午。 在艺术坊内,旅客还可以光顾即席挥毫的绘画师,或看看吹玻璃技师表演,以及认识蜡染匠如何将白布染成色彩缤纷的艺术品;也可选择一家餐馆休息,并品尝本地或西式美食, 每周末下午7时半都有文化表演。 入场费:免费 电话:03-2274 6542
茨厂街(Petaling Street)
茨厂街即是吉隆坡的唐人街,富有华人生活区的独有风格。此多姿多彩的街道上有许多商店、餐馆或小贩摊子,充满生机勃勃的气息。漫步其中,周边的声色都引人入胜,货品种类由布料乃至中草药都有,真正琳琅满目,还有许多正宗中餐馆,提供多种乡土地道美食。
印度回教堂路(Jalan Masjid India)
这里是街头艺人、街旁商贩和商店集中的地区,因有一座印度回教堂而得名。你可在沿街的商店买到印度黄铜油灯、银餐具、玻璃金镯和金饰等。
手工艺品中心(Komplex Budaya Kraf)
位于Conlay 路的手工艺品中心云集了本地最著名的手工艺品公司和品牌,您可在此挑选精美时尚的蜡染服装,各种家庭装饰品或纪念品,都叫人乐二忘返。 在该中心的地面层,不但风景优美,旅客还可尝试自己用染料和蜡制作的蜡染创作。另一端更是一个艺术家的天地,您可观赏他们专心一致的创作,也有画作可供选购。
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朗卡维(又译兰卡威,浮罗交怡)度假海岛 Pulau Langkawi 马来西亚最大一组岛屿,由99个多石灰岩岛屿组成。位于槟榔屿的北方,地理位置接近泰国。面积526平方千米。主峰王山海拔850米。位于马六甲海峡,是马来西亚吉打州海岸104个大小群岛中最大的一个。浮罗交怡在槟城北方约112公里处,行政上属于马来西亚的吉打州,地理位置上靠近泰国。浮罗交怡于1987年取得免税港地位,如今岛上的经济以旅游业为主,是马来西亚著名旅游景点之一。朗卡维度假海岛可滑水、海钓、骑马、乘坐小汽车欣赏田园风光、橡胶园、小村舍等,已被辟为国家公园。今天小编带给大家的是吉隆坡兰卡威旅游攻略,希望对大家有帮助。
巨鹰广场
巨鹰广场是兰卡威最具代表性的神奇建筑。远远望去,只见一只褐红色的巨鹰毅然耸立在空旷的广场上,站在数米高的石塔,张开着巨大的翅膀,桀骜不驯的傲然姿态,仿佛下一秒便要冲上云霄,展翅翱翔,令人震撼。巨鹰那凛冽傲然的姿态,象征着兰卡威未来蓬勃发展和欣欣向荣的景象,因此受到当地人的极力敬仰和爱护。广场周围还添置有宁静的湖泊、美丽的喷泉还有富有诗意的小桥等,置身其中,仿佛进入一个难以言喻的静谧境地,令人神往。到了夜晚,巨鹰便换上了耀眼的衣裳,全身发出夺目的亮光,为广场迷人的夜景更增光添彩。[2]
兰卡威传奇公园
兰卡威传奇公园位于巨鹰广场不远处,公园内树木葱茏、鸟语花香,如果适逢阳光明媚的春夏季节,缤纷的花朵更是争奇斗艳,千姿百态,带给你的将是无穷的乐趣。院内孕育着丰富的热带植物,种类繁多,风景宜人。罕见的奇花异草、枝繁叶茂的树木,向游客们展示着一幅欣欣向荣的景象,令人流连忘返。
兰卡威传奇公园最夺人眼球的,莫过于那一座座惟妙惟肖的雕塑了,从千奇百怪的爬行动物、鸟兽到巨人之手雕像,无一不向人们展示着一种神秘之美,散发着一股神奇莫测的力量,令人不禁暗暗称赞。公园以古老历史文化为主题,营造出一个大自然与生态动物、人类相依相偎,相互共存的和谐氛围,令人心旷神怡。院内形象逼真的雕塑与五颜六色的缤纷花朵、错落有致的建筑辉映成章,犹如一处令人神往的世外桃源。
地址:位于巨鹰广场旁约10分钟路程
交通:乘坐出租车直接前往,上车前议好价即可
珍南海滨
素有“最美珍珠海滩”之称的珍南海滨,是最受游客欢迎的海滩之一。这里洁白柔软的沙滩,仿佛踩在棉花团上那般柔软细腻,软绵绵的触觉令人兴奋不已。珍南海滨的海底生活着数千种丰富多彩的海洋生物,五颜六色的热带鱼类在水下成群结队地自由穿梭、缤纷多姿的珊瑚群在水底摇曳、千奇百怪的浮游生物在尽情呼吸,这番无比美妙的海底奇景,令人不禁失声尖叫!
这里最令人兴奋的,远远不及这些,海滨上建有一个神秘奇幻的海洋世界展览馆,馆内有着100多个巨大的水缸,水缸里展现了各种丰富多彩的海洋生物,十分美丽。水缸内有庞大的大鲨鱼和美丽的热带鱼在水里自由翱翔,十分有趣;此外,海底下还修建有一条长15米的海底隧道,游客们可以漫步于隧道之中,可以观赏到神秘美丽的海底世界,与水下奇幻多姿的生物来个近距离接触。这样一个奇幻之地,不仅是小朋友们的专属乐园,也是大人们的天堂。
海滨周围有多个颇具特色的房屋,还有餐厅、酒店、休闲吧,游客可在此休闲娱乐,品尝美食,乐不思蜀。
海底世界展览馆价格:成人12RM/人;儿童6RM/人
开放时间:早上10:00-下午18:30
交通:可乘坐出租车或快艇、轮船前往
珊瑚岛
珊瑚岛海洋公园位于马六甲海峡的北部,在兰卡威南边19海里处,围绕着珊瑚岛、浮罗交怡岛、斯甘唐岛和玻璃岛。该海洋公园富有丰富多样的海洋生物,十分漂亮迷人。在这些海岛中珊瑚岛是最受人们欢迎的,因为其附近水域极适合潜水和游泳。在这些潜水区域里还有一座珊瑚公园,这里为明亮、色彩斑斓的软珊瑚所覆盖。你还可以在海滩旁边体验一种令人兴奋不已的经历——喂食小鲨鱼!游客们可从瓜镇码头乘坐高速双体船或快艇前来珊瑚岛,高速双体船需时45分钟,快艇则需要1小时。
孕妇湖
孕妇湖,这样一个独特的名字、其周围的美景及其神秘的过往相信会引起你的好奇。这个兰卡威最大的淡水湖名字来源于传说中一位可爱的神仙公主。她的第一个孩子在出生后不久就夭折了,她伤心沮丧到了极点,将那个孩子葬在了这个湖泊水晶般清澈的湖水中。在她回到她天上的居所之前,她对这个湖泊施了圣法,让所有无法怀孕的妇人在这个湖泊里洗浴之后就能够怀孕。要前往该湖,游客们需要先到达孕妇岛,然后穿过森林保护区走一小段路就可到达。
瓜埠
关于瓜埠镇名字的由来,流传着一个十分有趣的传说。相传很久以前有两个巨人打架,打斗过程中不小心打翻了一个装有咖喱汁的大锅,瓜埠镇因此得名。瓜埠是兰卡威岛上的主要城镇,镇上古朴醇厚的气息和独到的风景,温和婉转、古典柔美,是这里最大的亮点。瓜埠是一个小港口,从这里可以乘船前往附近的小岛,轻松方便。如今的瓜埠镇,经过几十年的发展,逐渐成为一个集饮食、购物、娱乐、商业为一体的现代城镇,十分繁华。镇上一座座错落有致的现代化房屋与远处的幽幽绿树、蔚蓝壮阔的大海连成一片,更有渔船盏盏点缀其中,尽显一个韵味十足的古典小城镇。傍晚时分,泡上一壶上等名茶,在热气腾腾中静静欣赏夕阳西下的美景,将是身心无比的享受。
地址:位于兰卡威东南部;
交通:乘坐出租车即可前往;
吉林河(Kilim River)
吉林河会给前来兰卡威探险的游客难以忘怀的美景和经历。在吉林自然公园(KilimNaturePark)乘舟巡游是一次会让人兴奋不已的经历,恍如进入到了另外一个世界。吉林自然公园占地达100平方公里,这里有受完善保护的红树林、独立的白沙滩和蓝色的礁湖。在小径上,沿着平静而蜿蜒的河道,你将会发现该公园令人称奇的水下生态系统和植物群,以及垂悬的邦克树(BogakTrees)、灰鹰、树蟹、鬣蜥和短尾猿。从红树林湿地延展上来的独特石灰石和大海景像壮观,享受这里的美景吧!这些迷人的地理奇观与波罗浮屠寺(TempleofBorobodur)、大象石和悬空花园等互相衬托。还可以体验一下喂食老鹰的体验——它们静静地等待着,一旦渔人将它们的食物丢入水中,它们就会俯冲而下将食物叨走。
七仙井
七仙井,位于兰卡威西北角,是一处地理奇观。瀑布倾泻而下,注入七个自然形成的池塘里,七仙井因而得名。环绕瀑布周围的茂盛绿色丛林又为这里美丽的自然景观增添了些许神秘意味。民间传说经常有仙女下到瀑布来洗浴和嬉戏。
Durian Perangin瀑布群
DurianPerangin瀑布群,这里适合野餐和玩水休闲。这个多达14层的瀑布位于瓜镇北部,实在是一个值得一看的地方。游客们可以在一次短程雨林游之后再前来此处。
传奇洞
兰卡威值得一探的岩洞有传奇洞,此洞从TanjungRhu乘船前来只需30分钟,非常方便。洞内有各种有趣的石头形态,充满童话般的神秘意味。读一读石墙上古老的符号——这些古老符号的含意仍在破解中。另外一个有趣的岩洞是蝙蝠洞,它位于红树林的中心。游客们可以通过横穿该洞的平台来欣赏该洞的周围景色。
丹绒鲁岛
位于兰卡威北角,因其富有大量木麻黄而得名,在它迷人的海滩上可以欣赏到附近海岛的壮丽景观,该海滩可在降潮时步行到达。
玛苏瑞陵
玛苏瑞陵位于瓜镇西北方向17.8公里处。关于这位正直女子的传说可以是兰卡威最为著名,并且毫无疑问是最受欢迎的。这座陵墓饱含着岛上居民对信仰的崇敬――他们希望玛苏瑞在七个世代之后,终于可以瞑目了。
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白洋淀汇集了上游自太行山麓发源的9条河流之水,形成一片由3700多条沟渠、河道连接的146个大小湖泊群,湖群中岛屿和湖畔分布有36个村庄。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
景点门票
类型价格
入淀费40元
鸳鸯岛40元
白洋淀大观园50元
白洋淀文化苑50元
休闲岛40元
异国风情园40元
元妃荷园20元
渔人乐园20元
王家寨民俗村15元
水上游乐园40元
嘎子印象40元
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镜泊湖,中国最大、世界第二大高山堰塞湖,位于中国黑龙江省宁安县境西南部的松花江支流牡丹江干流上。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
随着旅游事业的发展,镜泊湖开辟为旅游区以来,在镜泊湖设有各种游船供游人往来湖上观光。
旅游路线有:
1、山庄——大孤山,15公里;
2、山庄——小孤山,25公里;
3、山庄——珍珠门,23公里;
4、山庄——道士山,40公里;
5、山庄——水产养殖场,56公里;
6、山庄——老鹳砬子,60公里;
7、山庄——南湖头,60公里;
8、山庄——发电厂,2公里;
9、山庄——阎王鼻子,60公里;
10、杏花村——老鹳砬子,60公里。
交通
镜泊湖景区的对外交通主要依托牡丹江市,包括公路、铁路、航空等多种方式。
公路:牡丹江市至镜泊湖景区区界为201国道高速公路,至吉林省界为201国道一级公路。
铁路:牡丹江火车站为特等站,与东北地区的各大城市以及京、津都有火车直达,交通便利。
航空:牡丹江海浪机场距镜泊湖景区80公里,有牡丹江至北京、上海、广州、深圳、青岛、大连、武汉等国内航线。
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看电视时没有几袋薯片伴随左右总觉得少了乐趣;明知街边烤串“有毒”但洋溢在马路上的阵阵飘香总让我们忍不住驻足;还有夏天大汗淋漓过后从冰箱里拿出的冒气可乐,真恨不得一饮而尽……可是你一定会说:“它们都是垃圾食品!”人总有犯馋的时候,其实只要不是天天以垃圾食品为主,它们也没有那么可怕,而且它们也有克星哦,只要你找到良方对症下药,就能解毒垃圾食品。
一分钟了解垃圾食品
垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其他营养素的食物,或者是提供人体需要,变成多余成分的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。
巧克力
巧克力除了热量之外基本上没有任何的营养价值,因为在精加工过程中维生素和矿物质几乎全部丢失了。而它们带来的高热量和脂肪摄入量需要你几天的运动才能消耗这些卡路里。
蔬菜+高蛋白食品
如果你实在难挡咸鱼腊肉的诱惑,不妨在烹制时将肉蒸煮透,然后加点醋在里面,可以使亚硝胺分解,又不影响美味。在食用过后,应该再多食用蔬菜和高蛋白食品,它们能够分解腌制食品里的有害成分。
看剧时的好伴侣
膨化零食
膨化食品绝对是你看美剧韩剧时候的好伴侣,而且一旦开吃就停不下来了。膨化食品大部分是油炸而成的,它们最糟糕的地方就是太容易被吸收,这会导致血糖快速上升,也会刺激胰岛素的分泌而使身体产生更多脂肪。
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黄山有“泰岱之雄伟、华山之险峻、衡岳之烟云、匡庐之飞瀑、雁荡之巧石、峨嵋之清秀”之称,被世人誉为“天下第一奇山”。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
观景佳处
黄山风光观日出最佳地点:清凉台、曙光亭、狮子峰、始信峰、丹霞峰、光明顶、鳌鱼峰、玉屏楼。
看晚霞最佳地点:排云亭、丹霞峰、飞来石、光明顶、狮子峰。
看云海最佳地点:玉屏楼观前海、清凉台观后海、白鹅岭观东海、排云亭看西海、光明顶看天海。
看雪景最佳地点:北海、西海、天海、玉屏楼、松谷、云谷和温泉。
旅游时间
四季皆宜。春(3-5月)观百花竞开,松枝吐翠,山鸟飞歌;夏(6-8月)观松、云雾及避暑休闲;秋(9-11月)观青松、苍石、红枫、黄菊等自然景色;冬(12-2月)观冰雪之花及雾松。
景区索道
黄山风景区索道运行时间为冬季08:00-16:00,其他季节06:30-17:00。
玉屏索道(前山)
游客从前山登山步行要上行15华里,经过了3个小时才能到达精华景区,乘坐索道只需6-10分钟,就能到达。
云谷索道(后山)
云谷新索道上站位于白鹅岭东北侧的山凹处,下站位于云谷索道线路北侧的另一个山谷中,上下高差775米、总长2642米。新索道采用了世界上最先进的索道设备,每小时可运客1200人。
太平索道(北门)
索道上站设在西海景区排云亭右侧的松林峰,下站设在松谷景区的松谷庵,全线斜长3709米,高差1014.5米,沿线设有6座支架,其中最大跨度为1513.6米。索道型式为双承载单牵引二线往复式,车厢容量为100+1人,速度为10米/秒,单程运行时间为8分钟,单向运输量每小时600人。
周边景区
黄山周边景点有:温泉、翡翠谷、九龙瀑、漂流、西递、宏村、呈坎、屯溪老街、徽州古城、牌坊群,还有九华山、齐云山、太平湖、千岛湖、江西婺源(晒秋人家-篁岭、小桥流水-李坑、伟人故里-江湾、鄣山大峡谷-卧龙谷、源头古村等)等。
交通情况
铁路
黄山风光皖赣铁路线贯通黄山市全境,有多个车次直达北京、上海、青岛、南京、合肥、景德镇、南昌、厦门、鹰潭、 福州等地。南方省份的朋友可选择在鹰潭或者杭州转车到黄山。北方的朋友来黄山,南京是黄山旅游最佳的中转地。
水路
黄山的北面是长江,长江上游的省份如四川、湖北的朋友可以乘坐江轮经水路来黄山,乘船到贵池上岸,再乘汽车来黄山。
公路
黄山周边的大中城市如上海、南京、杭州、合肥、芜湖都有直达的汽车班次往来黄山。
旅游里程表
合肥-280公里-黄山区(国家高速G3,合肥-黄山区甘棠出口228公里)
黄山区-110公里-屯溪区黄山区-18公里-耿城(黄山风景区北大门,黄山太平索道站)
黄山区-48公里-汤口(黄山风景区南大门)
屯溪区-78公里-汤口(黄山风景区南大门).
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王府井大街是北京一条著名的商业街,位于北京市中心的东长安街北侧。南起东长安街,北至中国美术馆,全长约1600米,是北京最有名的商业街。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
乘20、37、41、59、103、104、120、420、802路;或乘地铁1号线王府井站下;
坐地铁1号线,王府井站下即可;
王府井小吃街位于王府井大街好友世界商场的南侧。
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衡山(Heng Mountain),又名南岳、寿岳、南山,是中国五岳之一,位于衡阳市南岳区,旧时汉族民间广泛崇拜的神祇,即南岳衡山君神,道教主流全真派圣地。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
交通路线
高铁
京广高铁、湘桂高铁、沪昆高铁全线开通,全国旅客可以乘高铁直达南岳衡山,在衡阳东或者衡山西(衡山西更近)下车,可坐衡阳中心汽车站、王江汽车站至南岳旅游专线,全程32公里,票价:18元。
上海南乘坐K759列车在衡阳火车站下车,然后坐衡阳火车站到南岳的公交到达南岳衡山风景区,十分钟一趟,全程38公里,票价10元。
火车
如果坐火车在京广铁路、湘桂铁路、衡茶吉铁路到衡阳火车站下车,票价10元。(可先坐公交到崇盛晶珠广场,广场边上有中巴到南岳区,票价为10元)
衡阳中心汽车站有汽车直达南岳汽车站,全程19分钟,然后可乘3路免费公交到达南岳进山门票处。
自驾
开车走京港澳高速、潭衡高速公路、衡桂高速公路、衡邵高速公路、衡昆高速公路、衡炎高速公路,经南岳高速直达南岳衡山风景区。
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龚滩古镇是中国历史文化名镇、重庆市第一历史文化名镇、国家AAAA级旅游景区、乌江画廊核心景区和璀璨明珠,重庆著名旅游胜地。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
旅游交通
龚滩沿二级路距重庆400公里,沿乌江水路距重庆250公里,距酉阳县城65公里。如从重庆出发,可参考如下线路:
路线一:重市市民自驾游,可经彭水直达酉阳县龚滩镇,也可以经彭水、黔江,再到龚滩。这条路线可走走停停,一路看风景。但经彭水、黔江到龚滩,约需5小时。
路线二:可以先到彭水,然后从彭水乘船、快艇到龚滩。其中坐船约花1个小时,快艇约需40分钟。这条路线可以欣赏如画的乌江峡谷。
线路三:坐火车到酉阳火车站,下车后乘车到龚滩。车费为25元,时间为1个半小时。
线路四:重庆菜园坝汽车站每天都有发往酉阳的班车,票价135元,车程12小时。酉阳汽车站到龚滩的汽车很多(面包车),车程2小时,车费20-25元。
线路五:可在朝天门交通广场乘重庆--彭水的长途车(扬州亚星71元、凯斯鲍尔85 元/人),所需时间5.5-6小时,晚宿彭水。从彭水--龚滩,每天只有一班车早上8点,票价二十元,所需时间3.5-4小时。
住宿环境
龚滩古镇新街上有多间旅社,还有一间旅行团指定的宾馆,不过收费较高。大部分驴友一般都会住在老街上的客栈里,有杨家客栈、田家客栈、大业客栈、爱莲客栈、李家客栈、邱家客栈、谭家院子、老院子客栈等等,可在乡游网提前预订。住宿其中,更有清风揽月,临江听潮之意境。
特色小吃
在龚滩可吃到乌江鱼、盐茶、羊油茶、油碟糟、酿海椒、酥食、米花、橙子、回锅肉、醪糟汤圆、野菜等。最出名的要数绿豆粉,还有一种叫白糖胶的小吃。
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沈阳植物园是一座以植物科研、植物科普和植物景观为主,自然景观与人文景观相结合,观赏性与知识性、娱乐性为一体的科研、科普基地和旅游观光胜地。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
开放时间:08:00-17:00
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希腊神话充满了神奇,而只有处在希腊这处神的住址的人们才能写的出来。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
橄榄油:从守护神雅典娜的赠与开始,橄榄油这份珍贵礼物即与希腊结下不解之缘,是当地人的基本生活所需,从日常食用,到清洁、保养等,都与橄榄相关制品脱离不了关系。橄榄树从种植到结果,大约需要5至7年的时间,由橄榄压榨而成的橄榄油可是大有学问,其等级往往决定烹调的最佳方式,譬如:精致橄榄油为突显原汁风味,通常用于生食、凉拌或沙拉;较次级的橄榄油营养价值仍高,但价格较为平民化,作为厨房里的常备油,煎、煮、炒、炸皆宜;有些则加入不同香料、辣椒等,制成风味特殊的食用油。
海鱼:希腊的海鱼以味道鲜美著称。希腊烹饪的一个基本特点是,对所有鱼一视同仁,没有不值得捕捞的鱼(凤尾鱼、沙丁鱼、鲷科鱼)。而是采用巧妙的方法,发挥想象,把这类鱼做成味道独特的佳肴。
自远古以来,希腊就是一个以海洋为导向的国家,对于沿海居民而言,鱼和海鲜一直都是基本的食物来源。鱼的烹制方法千变万化(油炸、烧烤、用砂锅煲、用烤箱烘烤;用Spetses蔬菜炖或用美味调料烤),海鲜则一直是生吃的(扇贝、牡蛎等等)。鱼有新鲜鱼 (鱼身上还能闻到海的味道), 也有腌鱼或熏鱼,比如著名的Kalloni沙丁鱼或色雷斯的熏鲻鱼或熏鲭鱼。不管哪种形式的鱼,都营养丰富,味道鲜美。
鱼的典型烹制方法,特别是欧鳊、小眼重牙鲷或海鲷等一流大鱼,一直都是用炭烤和烧烤,就跟肉的烹饪方法一样。其结果是原汁原味:白色的鱼肉完全烤熟,肉质结实,再佐以柠檬和油调味。小鱼则用平底锅油炸,用油和醋腌泡,或用大锅烹制(必要时,有人说要用真正的海水)。腌鳕鱼属特例,腌鳕鱼是从国外传到希腊的,但在许多传统的希腊菜中从来没有立足之地。腌鳕鱼一般佐以蒜糊,爱奥尼亚岛称蒜糊为aliada。只有这种鱼能传到内陆地区的居民。
海鲜:海边咖啡屋和出售齐普罗酒与茴香烈酒的酒吧挂出一排排章鱼,放在阳光下晾晒.还有令人眼花缭乱的开胃海鲜 一 虾、枪乌贼、海胆等等,这番景象自古以来就极富魅力,在一定程度上是希腊的象征。
米科诺斯岛上的广告墙与地中海的其他民族一样,希腊人传统上偏爱羔羊肉或山羊肉,而不太喜欢小牛肉或大牛肉。当然,在一个烹饪全球化的时代里,这听起来有点匪夷所思。保存家养猪的习惯也是如此。猪要在圣诞节前才能宰杀,从猪头到猪蹄,每一部分都利用起来,可谓持家节俭的典范。
羊奶:希腊一向没有养牛的传统。(希腊干酪很少用牛奶制造就是一个明证。)另一方面,从色雷斯和伊庇鲁斯到克利特岛,在希腊各地的山脉和平原上放牧着成千上万的绵羊和山羊。在家里的后院养一两头奶羊也是很平常的,每天供应羊奶,还可以在一头村羊的协助下,养育小山羊。村羊一般只有一头。
兔肉:另一种颇受青睐的动物食品是家兔,或较少吃的野兔肉。兔子是加小洋葱炖着吃(stifado)。养母鸡是为下蛋,也是为吃肉。仍旧说母鸡这个话题,请记住风俗和传统一般紧随季节的自然节奏而调节,应该提一提的是,在春天,随着白昼变长,母鸡下蛋增多,这时不吃母鸡或小公鸡是有道理的,母鸡或小公鸡本来就已经不多了,而且还需要留着下受精的鸡蛋。最好是等到夏季,到那时,鸡肉会更嫩、更好吃。到了冬天,家禽为了存活都要存储脂肪,这时就挑选肥肥的母鸡做圣诞汤,这也是很有道理的。(吃火鸡是从外国引入的风俗)。
砂锅炖肉:肉的烹调方法显然有无数种:用沙锅炖(加入柠檬调味料、与米同煮至褐色,或与土豆、胡萝卜和芹菜一起煮熟);放在烤箱里烘烤;串在肉叉上烤炙(复活节);或用平底锅油炸。尽管如此,但最有代表性的希腊式烤肉做法是把肉架在木炭上烤到熟透,没有一丝血迹。你会发现,很多人说古希腊人通常只从屠宰动物身上取下一点点肥肉或骨头放到第一只动物中,作为供奉神灵的辩护表示,而把最好的肉留给自己享用。
希腊肉菜:传统的希腊肉菜包括煮母山羊肉;塞萨利的猪肉烧韭菜和芹菜;科孚岛的sofrito(羊肉);烩羊肉块;鸡肉烧黄秋葵或扁豆。还有一些菜是西欧烹饪所不屑一顾的,而在希腊却是了不起的美味。传统的复活节肝汤(mayiritsa)是用剁碎的羔羊内脏烹制的。肚和蹄子可以做成养胃的鲜美汤菜。烤杂碎(kokoretsi)、用长肉扦串起来的肉块(kontosouvli)和袋包肉(exohiko)都是颇受青睐的开胃小菜。如前所述,希腊还用碎肉和猪血做各种各样传统腊肠:马尼(Mani)的香薰肉肠(siglina)、基克拉迪群岛(Cycladic)的Lotza等等。在希腊的有些地方,蜗牛也很受欢迎,克利特岛就是一个很好的例子。吃前先用糠或面粉把蜗牛养上几天清肠子,然后就可以采用各种方法烹制(用盐水煮;烹调至褐色;或炖汤(stifado)或加迷迭香和醋等浓汁煮)。
希腊咖啡:与意大利浓缩咖啡(espresso)不同,希腊咖啡不应该在享用美餐后饮用,而应该随时饮用!希腊咖啡起源于阿拉伯,味浓香郁,用一种名叫briki的古典长柄小铜壶烹制。这种壶很重,但泡出来的咖啡味道更好,喜欢这种铜壶的人大多会这么说,当然还要加入浓浓的奶油。用小杯端上咖啡,而且不应该喝到见底:杯底必须始终留有一层渣液。无论是作为谈话的陪衬还是帮助您深思,这都是开始一天生活的最有希腊特色的方式。
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乐业天坑群为典型的喀斯特地貌(即岩溶地貌),降水量大,为地下洞穴的发育提供了良好条件。其典型特色是地质构造独特,生物种类繁多。代表景观为大石围。乐业大石围天坑群已获得“国家地质公园”、“国家森林公园”、“国际岩溶与洞穴探险科考基地”、“中国青少年科学考察探险基地”四大称号。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
住宿
乐业住宿条件不错,好些的酒店包括乐业饭店、金源国际酒店等,均为3星级标准,房价120~140元;经济些的住宿推荐布柳河大酒店或鸿雁宾馆,房价40~80元。
饮食
乐业的饭馆食铺主要集中在城中和城南街区,特色美食有稻香狗肉、黄焖羊肉、带皮牛肉、红水河鱼、布柳河鱼以及花样繁多的汤粉、炒粉等。推荐去县城附近的“火卖生态村”(距县城8公里)吃农家饭,那里的土鸡、腊肉、豆渣、野菜、土酒都非常有特色,还可夜宿农家旅馆,房价20~40元,次日晨观喀斯特峰丛间的云海日出景观。
门票信息
乐业大石围天坑群中各个景点分别售票:大石围天坑90元、穿洞天坑65元、罗妹莲花洞25元、布柳河仙人桥120元。
当地特产
乐业除了四季丰富的瓜果之外,土特产品特别丰富,主要有“维C大王”刺梨汁、高山有机茶、薄壳核桃、猕猴桃、甜板栗、甜竹笋、魔芋等,在农贸市场就可以买到。
注意事项
1.乐业坑群的天坑形态各不相同,地穴系统复杂,各自也存在着不同的危险因素。如果你没有过相关的探险经验,最好参加一些专业的培训。
2.购置专业的个人探险装备(如登山靴、户外衣物、头灯、头盔、背包等等
3.要有熟悉洞穴情况的专业人员陪同才能下坑,擅自探洞十分危险。
4.不要忘了添衣带药 。乐业素有“小东北”之称,这里昼夜温差较大,晚上温度要比白天低得多。乐业“十一”期间气温将稍有下降,日平均温度为20-22℃。游客来乐业游玩时要带长袖保暖衣服以防受凉感冒。此外,自带少量药品也是非常有必要的,如去布柳河漂流时,可带一些清凉油、百草油等防蚊虫药品,因为在漂流过程中,你可能会遭遇到墨蚊的“亲密接触”。
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虎跳峡(Tiger Leaping Gorge),以“险”名天下,是中国最深的峡谷之一。下面是读文网小编为大家整理的相关资料,供大家参考!
丽江境内山河交错、地形复杂、气候多样,其物产丰富多样,菜肴以当地出产的素菜最为出名,讲究口感清爽,而且多为类中珍品。这里的肉类多以烤、炖为主,有烤全羊、烤鱼等。丽江悠久历史的原生态文化为当地留下了许多著名的风味小吃,虽没有名菜大系,但鸡豆凉粉、丽江粑粑、青豆焖饭、糯米血肠、腌酸鱼、彝族的砣砣肉、酥油茶等风味小吃声名远播,足以让游客一饱口福。
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